Combate las manchas de la piel

Combate las manchas de la piel

Las manchas que aparecen en la piel, especialmente después del verano, se deben a una acumulación de melanina en una zona determinada o a una hiperproducción por parte de los melanocitos. La sobreexposición solar, aplicarse mal el protector solar o utilizar uno...
Piel: es hora de cuidarla

Piel: es hora de cuidarla

La piel de tu cuerpo realiza funciones reguladoras y protectoras muy importantes. No olvides que este órgano necesita cuidados extra, y no es suficiente con hidratarla para combatir alteraciones como la celulitis y las estrías. Hoy te explicamos cuidados que te...
¿Cómo mejorar tu postura corporal?

¿Cómo mejorar tu postura corporal?

¿Mantienes una buena postura corporal? Ya sea sentado o de pie, a veces adoptamos posturas que pueden resultar en un impacto negativo en nuestro bienestar y conllevar, entre otros, que te duela la espalda o el cuello. La buena noticia es que está en tu mano evitarlo...
Qué es la intolerancia a la lactosa

Qué es la intolerancia a la lactosa

Uno de cada tres adultos en España padece intolerancia a la lactosa, según la Fundación Española del Aparato Digestivo. La intolerancia a la lactosa consiste en la incapacidad para digerir la lactosa, el azúcar predominante en la leche. También llamada absorción...
Cuidados para el cuidador

Cuidados para el cuidador

Un cuidador dedica gran parte de su tiempo a ayudar a una persona que necesita asistencia para cuidarse. Es posible que esta persona requiera atención durante un proceso determinado, por la recuperación de una lesión, o de manea más prolongada por una enfermedad...