por ait | Nov 21, 2024 | Salud
¿Quién no se ha sentido estresado en algún momento? Todos. Y es que el estrés es una reacción natural ante una situación nueva o que implica un reto. Pero, a veces, el estrés se mantiene en el tiempo y esta situación puede afectar a tu bienestar emocional y físico....
por ait | Nov 21, 2024 | Salud
La hipertensión es un aumento persistente de la presión arterial por encima de los valores: 140/90 mmHg. Es una de las patologías más prevalentes en el mundo actual y afecta a alrededor del 25% de la población adulta en los países desarrollados. Junto con...
por ait | Nov 21, 2024 | Salud
Con las Navidades ya empezadas, quizá ya hayamos sufrido alguna digestión pesada. Comilonas y algún que otro exceso, pueden hacer que tu estómago se resienta. Mantecados y turrones, bebidas alcohólicas o platos con mucha grasa y salsas afectarán a tu salud digestiva....
por ait | Nov 21, 2024 | Salud
Además del impacto que el coronavirus puede suponer para tu salud física, existen otras consecuencias ligadas a las medidas aplicadas para evitar la expansión de los contagios. Es el caso, por ejemplo, del confinamiento, que puede tener efectos psicológicos en algunos...
por ait | Nov 21, 2024 | Salud
¿Te cuesta dormir o hacerlo sin despertarte? ¿Continúas teniendo sensación de cansancio al despertarte? Es posible que tengas insomnio, el trastorno del sueño más frecuente. Irritabilidad, ansiedad, baja energía y un estado de ánimo decaído son algunas de las...
